INFORMAÇÕES PRINCIPAIS
A creatina é um aminoácido, ácido metilguanidina-acético, o qual se encontra presente tanto nos alimentos quanto no organismo humano, devido à síntese endógena. A creatina orgânica tem duas fontes, a síntese pelo próprio organismo, a partir de três aminoácidos; e a ingestão de alimentos, especificamente das carnes. O pool orgânico desta substância encontra-se localizado quase na sua totalidade (95%) na musculatura esquelética e sua regeneração após um exercício intenso é um processo dependente da via oxidativa. São considerados recursos ergogênicos as substâncias (entre elas a creatina), os processos, ou os procedimentos que podem, ou são percebidos como sendo capazes de melhorar o desempenho esportivo. A creatina monohidratada tem se tornado um dos suplementos mais utilizados e pesquisados mundialmente.
A Taurina é um aminoácido semi-essencial que exerce um papel fundamental no organismo. A taurina está presente no músculo cardíaco, glóbulos brancos, sistema nervoso central e músculos esqueléticos além de contribuir para a perda de peso. A taurina é um elemento fundamental de todos os outros aminoácidos. Funciona no cérebro e coração para ajudar a estabilizar as membranas celulares. A taurina representa cerca de 50% do conjunto de aminoácidos livres do coração. Exerce um papel importante no metabolismo. Os corpos adultos podem produzir taurina, entretanto, quando não é o suficiente, a carência pode ser corrigida por meio de suplementação. Uma das funções da L-taurina é agir como transmissor metabólico e fortalecer as contrações cardíacas. Porém, como uso mais popular, podemos citar o fato de que a taurina é utilizada como suplemento energético devido ao seu efeito desintoxicante. Ela age facilitando a excreção pelo fígado das substâncias que já não são mais úteis para o organismo. Além disso, a taurina também intensifica os efeitos da insulina, tornando-se responsável por um melhor funcionamento do metabolismo da glicose e dos aminoácidos, auxiliando no anabolismo. A taurina ainda é útil como inibidora dos neurotransmissores, sendo utilizada para prevenir e sedar estados cerebrais excitáveis (como convulsões em epilépticos).
A L-Theanina é um aminoácido derivado do ácido glutâmico (gama etilamino L-ácido glutâmico) presente nas folhas do chá verde, Camellia sinensis. Tem função de aumentar a produção de serotonina e dopamina. A administração de L-teanina promove estados de calma e relaxamento sem causar sonolência, reduz episódios de estresse, ansiedade, hiperatividade e irritabilidade e aumenta a acuidade mental, melhorando a capacidade de concentração e aprendizagem. Pode ser usada na medicina esportiva para diminuir as alterações que ocorrem no sistema imune pós exercícios intensos. Acredita-se que a L-teanina promova a produção de outros aminoácidos com efeitos calmantes, como dopamina, GABA e triptofano, e ajuda a melhorar o equilíbrio de alguns neurotransmissores.
A Cafeína favorece a performance dos músculos e aumenta a possibilidade de estender a vigência do esforço muscular, a substância age como um estimulante cerebral e também contribui para a ativação do metabolismo, dando ainda mais disposição e favorecendo o emagrecimento. A Cafeína também auxilia no aumento da força e da resistência muscular. Outra boa função da Cafeína é que ela estimula a dilatação das vias respiratórias, melhorando a capacidade de respiração. Em geral, os seus efeitos sobre o organismo consistem em aumentar o estado de alerta e reduzir a sensação de fadiga, podendo aumentar a capacidade para realizar determinadas tarefas. Outra ação importante da Cafeína é o estímulo à diurese, devido, entre outros mecanismos, ao aumento de glomérulos em funcionamento e do fluxo sanguíneo renal, ao elevar o gasto cardíaco.
Kit: Creatina 300g + Pré-treino 30 doses
BENEFÍCIOS CREATINA
COMPOSIÇÃO: Pote de 300g: creatina 300g.
MODO DE USAR: Tomar de 3g a 5g ao dia.
BENEFÍCIOS PRÉ-TREINO
COMPOSIÇÃO: Taurina 300mg, Theanina 200mg, Cafeína 100mg.
MODO DE USAR: Tomar 1 dose 1 hora antes do treino.
Parcelas | Total | |
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1 x | de R$160,00 sem juros | R$160,00 |
2 x | de R$80,00 sem juros | R$160,00 |
3 x | de R$58,26 | R$174,77 |